Diario de debbieortega, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
901 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 56,84g | Carbh: 90,58g.   Desayuno: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Spinach, Weight Watchers Cabbage Soup. Almuerzo: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Lundberg Thin Stackers Cracked Black Pepper. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt, Birch Benders Protein Toaster Waffles, Birch Benders Protein Toaster Waffles. más...
1689 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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