Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 64,12g | Carbh: 133,41g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, Глобус Тарт Шоколадный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50 Гр). más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|