Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 42,73g | Carbh: 198,89g.
Desayuno: Cappuccino, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Aufbackbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), REWE Blattspinat, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Merci Schokokugel, Schokoriegel. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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