Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 89,07g | Carbh: 236,20g.
Desayuno: Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale, Mela, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodori, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Vallericca Zucchine Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Pirlo, Birra Normale. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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