Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 124,90g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Almuerzo: Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Pasa Bocas / Otros: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Капучино, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliagektor
|