Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 114,58g | Carbh: 89,88g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Elite 12 hour, Egg White. Almuerzo: Baby Spinach, English Walnuts, Maple Grove Farms Dressing Poppyseed Fat Free, Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Mandarin Oranges in Light Syrup. Cena: Sweet Potato, French Style Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Good Health Energy, Egg White, Elite 12 hour, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), protein cookies. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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