Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 55,74g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыр Сулугуни, Сметана , Бахетле Хлеб из Льняной Муки, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Славянка Степ, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|