Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 56,14g | Carbh: 77,35g.
Desayuno: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Бефстроганов, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гранат, Помидоры. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|