Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 94,73g | Prot: 165,62g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: AH Havermout Grove Vlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Danone Hipro Framboos-Aardbei, AH Cherrytomaten, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Nevo Komkommer met Schil , Kühne Franse Mosterd, Plus Achterham Traditioneel, AH Biologische Veldsla Melange, ERU Balans 15+ Ham, AH Zuivelspread Naturel Light, Nollen Kha Bol Hard . Cena: AH Sambal Oelek , Plus Milde Olijfolie , Nevo Ui Rauw , Tomaten, AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Gyros. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Daar is je vocht! Heb je al gepiest 😉
24 oct. 22 por el miembro: Yoo69
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Ik weeg altijd na het piesen 😄 Hopelijk pies ik de komende 2 dagen nog 2 liter extra uit.
24 oct. 22 por el miembro: SabineS85
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24 oct. 22 por el miembro: Gerrika G
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24 oct. 22 por el miembro: keto_danny
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Viel mij ook mee. Wat een rare wereld, dat ruim 2 kilo aankomen in 1 weekend een meevaller is 😂
24 oct. 22 por el miembro: SabineS85
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Als je op 3 kilo rekent wel toch?
24 oct. 22 por el miembro: keto_danny
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Peso Histórico de SabineS85
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