Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 34,00g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Zucchine Bollite, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Caffè Zuccherato. Cena: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Original. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 minutos, Squat, addominali e stretching - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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