Diario de razor123ray, 24 oct. 22

Not unexpected but still need to lose 10kg now
85 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1028 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 34,10g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almuerzo: Bisto Bangers & Mash. Cena: Bisto Minced Beef Hotpot. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). más...
2161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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