Diario de grgid979, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
2287 kcal Grasa: 105,76g | Prot: 111,57g | Carbh: 218,60g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: No Name Dill Pickles with Garlic, San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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