Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3447 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 175,46g | Carbh: 521,32g.
Desayuno: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Continente Uva Passa sem Graínha, Xcore Nutrition Mass Gainer, Maizena Amido de Milho, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Amêndoas, Banana, Canela, Arroz Integral, Ovo. Almuerzo: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Ovo, Cem Porcento Cranberry, Continente Uva Passa sem Graínha, Sumo de Laranja Natural, Fígado de Porco, Cebolas, Batata Doce, Cenouras, Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Sumo de Laranja Natural, Arroz Integral, Pingo Doce Feijão Frade, Feijão Preto, Cebolas, Fígado de Porco. Pasa Bocas / Otros: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Cem Porcento Cranberry, Continente Uva Passa sem Graínha, Pingo Doce Muesli Frutas, Xcore Nutrition Mass Gainer, Pingo Doce Leite Magro, Mel, Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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