Diario de Laurasullabilancia, 25 oct. 14

E un altro chilo di cui non sentirò la mancanza se n'è andato.
Bye bye....a NON rivederci!

58 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1347 kcal

Grasa: 52,95g | Prot: 93,59g | Carbh: 124,84g.   Desayuno: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Misura Crackers Integrali, Fagiolini (Surgelati), In's Coscia di Tacchino Arrosto. Cena: Mela, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Latte di Soia, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. más...

1663 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...