Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 109,50g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Visconti Pão Integral, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco. Almuerzo: Kiwi, Tomates Cereja, Predilecta Milho Verde em Conserva, Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Mariza Canela em Pó , Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Lowçucar Adoçante Forno e Fogão. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Queijo Branco, Seara Peito de Frango Defumado, Uvas, Ovo (Inteiro), Abacaxi. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _camila.csr
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