Diario de Jlfsa, 24 oct. 22

Finally some movement again!
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1591 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 124,55g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: Chicken taco meat, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Turkey Chili, Ball Park Everything Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Mint Brownie. más...
2655 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jlfsa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.