Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 166,18g | Prot: 114,86g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Oatmeal with Maple Flavor, Dairyland Coffee Cream, Coffee, Raisins (Seedless), Oatmeal with Maple Flavor, Dairyland Coffee Cream, Coffee. Almuerzo: The Laughing Cow Cheese, Farmers Market Mini Cucumber, Peanut Butter, Bananas, Quaker Rice Cakes, Cucumber (with Peel), The Laughing Cow Cheese. Cena: Hard-Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Shake 'n Bake, Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Grimms Hot Pepperoni grimms hot pepperoni, Unico Jalapeno Stuffed Olives, Black Diamond Marble Cheese, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. más...
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4822 kcal
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Ejercicio:
C25K - 30 minutos, HIIT - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcie99
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