Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 156,53g | Prot: 87,62g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный. Almuerzo: Гречка Отварная, Суп с Клецками, Форель на Пару. Cena: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Арахис, Bounty Шоколадный Батончик . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivan.nsk
|