Diario de ivan.nsk, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
2235 kcal Grasa: 125,98g | Prot: 146,47g | Carbh: 122,91g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Булгур (Вареный), Сковородка Котлета Куриная. Cena: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Seliko Паштет Печёночный «Деликатесный», Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Деревенский, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
1781 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ivan.nsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.