Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 197,14g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Abacate, Banana Prata, Ômega 3, Leite Semidesnatado, Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Acelga, Cenouras, Café, Tomates. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vapza Grão de Bico, Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Piraquê Biscoito Doce Maria, Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (12g), Psyllium, Naturovos Albumina, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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