Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2437 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 137,22g | Carbh: 322,95g.
Desayuno: Scrambled Egg, Short Grain Brown Rice. Almuerzo: vegetarian chow mein. Cena: Reduced Sodium Soy Sauce, Broccoli, Onions, Mushrooms, Short Grain Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Amonds, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Bananas, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
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3918 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de federale01
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