Diario de cdinkle, 25 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2014:
2179 kcal Grasa: 104,54g | Prot: 75,07g | Carbh: 212,97g.   Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Shortbread Cookie, Pepper Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Wing, Shock Top Pumpkin Wheat, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
3156 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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