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Glaun
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25 oct. 14
Diario de Glaun, 25 oct. 14
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Goal !!!!!
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2014:
1559 kcal
Grasa: 64,94g | Prot: 56,37g | Carbh: 198,85g.
Desayuno:
Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels.
Almuerzo:
Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog.
Cena:
Tortilla Chips (White Corn), Borden Shredded Cheddar Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
más...
2589 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congratulations! That is great.
25 oct. 14 por el miembro:
unamoyer
Wonderful! Congrats!
25 oct. 14 por el miembro:
Zeddie274
YAHOO!!!!!!
25 oct. 14 por el miembro:
wholefoodnut
Nice drop!
25 oct. 14 por el miembro:
Chillie Willie
Way to go! ^^
25 oct. 14 por el miembro:
Serenus_Lux
C-O-N-G-R-A-T-U-L-A-T-I-O-N-S!
25 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
WOO HOO :) Dancin' a little jig!
25 oct. 14 por el miembro:
myawethinTICself
Congrats ;)
26 oct. 14 por el miembro:
gonrie
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