Diario de taptele, 25 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2014:

1605 kcal

Grasa: 54,92g | Prot: 35,64g | Carbh: 242,87g. Cena: Indian Flatbread Naan, Chicken Biryani. Pasa Bocas / Otros: Kraft Wheat Thins Original. más...

2097 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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