Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 89,22g | Prot: 97,07g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясновъ Окорочок Утиный, Картофельный Суп. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Daelmans Stroopwafels. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|