Diario de grgid979, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1837 kcal Grasa: 75,55g | Prot: 120,63g | Carbh: 172,52g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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