Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 43,54g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. Almuerzo: Grapes, Lentil Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Bananas , Green String Beans, Butter , Potato, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apple Cider. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Fitbit - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms. Skinny Britches
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