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IF fasted 20 hours
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 65,42g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Dried Cranberries, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Cena: Full Circle White Rice, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Nature's Intent Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oceanladyjulia
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