Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 197,91g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bananas, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Musashi 100% Whey Protein. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: Coles Avocado, Broccoli, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein, The Natural Confectionary Co. Snakes. más...
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3872 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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