Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 108,25g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Almuerzo: 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵. Cena: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 (야채맛), 할랄가이즈 콤보 플래터 스몰. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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