Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 66,43g | Carbh: 207,63g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, Marmelade, Butter, Rotbäckchen Klassik, Weißbrot, Kaffee. Almuerzo: Cordon Bleu, Vinaigrette Dressing, Grüne Brechbohnen, Rind-oder Fleischsoße, Reis (Gekocht). Cena: Gebratener Tofu, 100% Vollkornbrot, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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