Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 19,88g | Prot: 99,44g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Natur Foods Чернослив без Косточек , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Almuerzo: Лента Малина Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Грудка Куриная Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Баклажаны Тушеные, Перловка Отварная. Cena: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Стоинг Казеин. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Лента Малина Замороженная , Сады Придонья Пюре Груша, Danone Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|