|
Давно не делала овсяноблинчик. Добавила в него паштет, сыр и помидор. Плюсом идёт остаток помидора и огурец.
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 134,45g | Prot: 89,61g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Сыр, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины ПП. Cena: Еврейский Салат, Помидоры, Белый Рис, Черкизово Свинина для Жарки . Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Пятерочка Банан. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|