Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 76,29g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Egg Roll with Shrimp, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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