Diario de grgid979, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
2106 kcal Grasa: 81,25g | Prot: 145,27g | Carbh: 186,99g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Olive Oil , Bacon, Catelli Rotini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples. más...
2638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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