Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 96,48g | Carbh: 74,09g.
Desayuno: Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo. Cena: Heinz Ketchup, Ervilhas, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebola Roxa, Ervilhas, Scala Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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