Diario de arthurgtd, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
2326 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 187,93g | Carbh: 273,01g.   Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Aveia, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Trivialy Sorvete Zero Iogurte Grego, Meal Time Fitness Food Strogonoff de Alcatra Arroz e Salada de Batata. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Arcor Bon o Bon Beijinho, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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