Diario de rosetonelli, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1048 kcal Grasa: 22,77g | Prot: 44,40g | Carbh: 87,91g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Almuerzo: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Steak (Lean Only Eaten), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Hard Pretzel, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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