Diario de juaninha2014, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
2230 kcal Grasa: 106,55g | Prot: 105,68g | Carbh: 213,96g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Habib's Beirute. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de juaninha2014


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.