Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 160,03g | Carbh: 301,05g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Skyr Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alesto Noix du Brésil, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Cena: Carrefour Huile de Colza, Panzani Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate, Nutrimuscle Collagène Peptide. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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