Diario de zapatista, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
2272 kcal Grasa: 83,57g | Prot: 66,51g | Carbh: 330,93g.   Desayuno: Taylor Farms Celery Sticks, Coffee, Taylor Farms Celery Sticks, San Francisco Soup Company Egg Salad Sandwich, Almonds, Carrots, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Banana, Tortilla Corn Chips, Oranges, Starbucks Blueberry Streusel Muffin. más...
2671 kcal Ejercicio: Remo - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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