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La domenica volutamente non rispetto la dieta, domani probabilmente passerò dalla fascia verde alla gialla.
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 93,44g | Carbh: 290,08g.
Desayuno: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Gateau di Patate, Biscotti Frollini, Vino Rosso da Tavola, Grappa, Vincenzi Cannoncino, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Arrosto di Vitello, Caco. Cena: Molinari Sambuca, Uva, Caco, Gateau di Patate, Barilla Pasta, Funghi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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