Diario de Sly 62, 26 oct. 22

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heute neu Hosen gekauft Größe 44 so eine Größe hatte ich schon Jahre ach was Jahrzehnte nicht mehr 🎉🎉🎉🎉🎉 ich freue mich so sehr

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:

1240 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 45,67g | Carbh: 104,28g. Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . Almuerzo: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Cena: Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Ei, Salami, Netto Weinschorle. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

das kenn ich ! schön, oder?

26 oct. 22 por el miembro: 13Carmen

Bin soooo glücklich , danke an alle, danke für die Unterstützung

26 oct. 22 por el miembro: Sly 62

Toll gell....da sind auch gleich die Beine nicht mehr so schlabberig. Der Schnitt ganz anders 👍🤗💚

26 oct. 22 por el miembro: sjw*

KLASSE! Freue mich für Dich. 💪💪💕😊

26 oct. 22 por el miembro: Lisieux1897

Glückwunsch

27 oct. 22 por el miembro: ines-h

Herzlichen Glückwunsch🎉🎊

27 oct. 22 por el miembro: Harzgirl79

GRATULACJE

27 oct. 22 por el miembro: aiszax96

sehr cool 😀👍🏼👍🏼👍🏼

27 oct. 22 por el miembro: nöhöhöhö


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