Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 129,38g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Lidl Tortilla Épinards, Carrefour Fromage Blanc 0%, Grand Frais Empanadas au Thon. Pasa Bocas / Otros: St Michel Madeleine, Banane, Éric Favre Pure Whey Isolate, Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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