Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 189,64g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Tastino Fette di Segale, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, EuroCompany 100% Crema di Mandorle Tostate , Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Certossa Bio Triangolini con Quinoa , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Coop Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Greco Intero, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isawonderful
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