Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 86,54g | Prot: 98,40g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Cena: Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Aroy-D Соус Шрирача, Лаваш, Говядина Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бахетле Торт Бабушкин. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|