Diario de naggi12, 27 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:

1120 kcal

Grasa: 36,08g | Prot: 35,14g | Carbh: 157,15g. Desayuno: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Almuerzo: Lidl Kürbiskernbrötchen, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Cena: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brezel, Äpfel. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻

27 oct. 22 por el miembro: Lotusbluete80


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