Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 119,32g | Carbh: 303,36g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 50%, Alesto Plums Dried & Pitted, Fiocchi d'Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Carne Salada del Trentino, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Verza, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Baresa Melanzane a Filetti, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , De Cecco Penne Rigate Integrali, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Mela. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|