Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
151,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 107,03g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыробогатов Мааздам, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Тостовый, Запеченные или Жареные Креветки. Almuerzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Ашан Гранат, Мандарины, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Fish House Тунец в Масле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhail050
|