Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 120,52g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, REWE Vollkorn Toast, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse. Almuerzo: Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Cena: K-Classic Magerquark Laktosefrei, funny-frisch Kichererbsen Chips, K-Classic Laktosefreie Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter, Bananen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steffimnz_
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